くしゃみをしたり、笑ったり、力を入れたりした時に思わずおしっこが出てしまう尿漏れの経験をした女性が、30代で3人に1人、40代以上で2人に1人いるという調査結果があるそうだ。深刻な女性の悩みの原因、予防と改善法についてリポーターの中山美香が報告した。原因は生活の洋式化による骨盤底筋のゆるみ35歳の女性が明かす。「10キロのマラソン大会に出たのですが、その時が最もひどかった。汗かいたみたいになっちゃって」。別の35歳の女性も「子どもを抱く時も。一時期、ママ抱っこできないよと言ったりしてつらかったですけど」...
2012/03/08 11:39
右ひざを手術して現在リハビリ中の女子サッカー選手・丸山桂里奈が、10月18日（2011年）のブログにリハビリの様子を書いている。「今日はエアロバイク20分にレベルアップしーの 上半身の鬼筋トレ...
2011/10/18 17:56
タレントの若槻千夏（26）が2010年8月13日のブログで、今後2週間は筋トレと食事制限に励むことを宣言している。その前段階として、「余計な毒素的なもの排出した所で始めようかなと思いまして」と、...
2010/08/15 15:33
女性アイドルグループ「スマイレージ」の福田花音が筋トレの成果が出て筋肉量が増えたと4月6日（2012年）のブログで報告した。「筋肉量があがりました☆きらーん すごい前から筋トレとして腹筋や腕立て...
2012/04/06 16:50
2008/02/20 20:46
タレントの蒼井そらが8月10日（2011年）のブログで、ストイックに筋トレに励む様子を報告――。週1回ペースを目標に、ジムへは2年前から通い続けている。トレーナーにもついてもらい、ストレッチを重点的...
2011/08/10 12:11
...ようになったけど、15分台が出ない。一人だといまいちタイムがあがらない。もっとガンガン追い詰めよう」とつぶやき、「今日は筋トレやってトレッドミルで1時間、外で25キロとダッシュ3本。同じ所ぐるぐる走ってると目...
2012/04/20 14:08
声優の平野綾が12月19日（2010年）のブログで鍛え上げた腹筋を披露した。筋トレとダンスを毎日行い、腹筋を鍛えている平野。以前のブログでも綺麗に割れた見事な腹筋画像を掲載し、「事務所に止められ気味...
2010/12/20 17:42
声優の平野綾が12月13日（2010年）のブログで、「毎日の筋トレとハードなダンスで、お腹が綺麗に割れてきました」と、写真で自慢の腹筋を披露している。かなり引き締まったお腹を公開している平野だが、「...
2010/12/13 19:05
...ている。残りの時間が筋トレだ。女性らしい身体を作るためのプログラムを組み、インストラクターとマンツーマンで鍛えているので「逃げられません」と蒼井。「有酸素運動もしなくちゃな」と意気込んでいる。...
2011/01/18 18:12
...ダルビッシュは21日朝、「おはよう。なんか朝から騒がしいみたいねー」とツイートを残し、あとは筋トレの話題に切り替えている。...
2011/01/21 15:41
鍛えた腹筋の写真を自身のブログで紹介するアイドル女性声優や女優が出てきた。一般の若い女性でも、見た目の「女らしさ」を意識してか、「筋トレはしない」「ムキムキにならない程度に抑える」という人が少なく...
2010/12/30 10:00
...ため10年ずっと自分は間努力してきたが、後輩のタレントは「オバカ」キャラだけで注目され、何度も登場している、などと愚痴った。努力の中身は、麻雀、財テク、FXを勉強し、筋トレに励んだこと。「ジャンドル(麻雀...
2011/05/11 18:32
...プロフィールによると、職業は「一発屋芸人」、趣味は「筋トレ」とのことだった。ともあれ、日記では「爆笑させるよ！爆笑したい人は是非チェックしてね！」とアピールする小島。「もしも爆笑できなかったら街で俺をうしろ...
2009/07/17 18:44
...のくわばたりえさんだ。近頃、テレビ番組で体重10キロ、ウェスト20センチ減のダイエットに成功したと伝えられた彼女とそのダイエット法への注目度は相当に高いようだ。それぞれ40秒程度で筋トレの方法を解説する動画「太...
2008/09/23 16:02
...成人T細胞白血病）であることを告げ、その日限りで番組を降板。闘病生活に入った。自宅階段で筋トレATLは、HTLV-1（ヒトT細胞白血病ウイルス1型）によって起きる。このウイルスはおもに母乳を通して感染し、キャリア...
2011/01/07 16:35
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