釈由美子著 『釈ビューティ！』女優の釈由美子さんが2009年2月5日、ワニブックスから、自身の美容法をまとめた書籍『釈ビューティ!』を出版する。グラビアアイドルからトップ女優へと、芸能界で着々とキャリアを築いてきた釈さん。初めての美容本では、コンプレックスから拒食過食に苦しんだ過去を告白し、その経験から見出した「究極の美容術」を紹介。朝昼夜の「釈式ストレッチ」や入浴後の「全身ケア」、そして「釈式断食ジュース」など、実践的な美容法を項目ごとに細かく掲載している。巻末には、釈さんがこれまでの道のりを「本音」...
2009/01/22 17:53
5月28日（2012年）のブログで「ずつうがいたい」と体調不良を訴えていたタレントの釈由美子が、「体調崩したんじゃなくてただのー二日酔いだった」と明かした。「心配かけてごめんなさい」と謝罪している。...
2012/05/29 18:26
タレントの釈由美子が5月28日（2012年）のブログで体調不良を訴えている。「ずつうがいたい」というタイトルの記事で、「珍しくダウンしました今日は、お休みなのでたまには、ゆっくり休養したいと思い...
2012/05/28 17:20
タレントの釈由美子が引き締まった体を15日（2012年3月）のブログで公開している。ウエストサイズは56cmだそうで、くびれがはっきり分かる写真もアップしている。健康情報雑誌「FYTTE（フィッテ）...
2012/03/15 15:54
女優の釈由美子は、最近ハマっている「あるもの」の栽培について1月8日（2012年）のブログで紹介している。釈が愛情を注いで育てているのは、なんと「なめこ」。といっても本物ではなく、キャラクター化...
2012/01/09 12:07
タレントの釈由美子が、腕の複雑骨折のため入院中の母親の様子をブログで報告している。5日（2012年3月）には「思ったより腕の状態も深刻で、目を覆いたくなるほど指先まで青く腫れ上がっていました」と心配...
2012/03/07 12:25
女優の釈由美子は「何年かぶりのグラビア撮影をしてきました」と9月13日（2011年）のブログで報告し、セクシーな画像を3枚掲載した。登場するのは10月発売の「FLASH」25周年記念号のグラビア。...
2011/09/14 16:34
タレントの釈由美子が8月21日（2011年）のブログで、古武術の稽古に通い続けていると報告。高速道路を使って、1時間かけて通う。自分のことを「飽きっぽい」という釈だが、通い始めて半年、これから...
2011/08/23 12:31
タレントの釈由美子が2011年6月4日のブログで、熊本ラーメンチェーン「桂花」のターローメンを久しぶりに食べたと報告している。ターローメンは「一番脂っこい」メニューで、幼い頃、熊本県出身の母と新宿...
2011/06/05 13:13
タレントの釈由美子が2月21日（2011年）のブログで、読者から寄せられた、脚痩せについてアドバイスしている。昔から「脚が一番のコンプレックス」だという釈。筋肉質なので、ちょっとでもハードな運動...
2011/02/22 15:30
女優の釈由美子が1月20日（2011年）のブログで、自身が表紙のムック本「ダイエットバイブルハイパー！」（学研パブリッシング）を宣伝している。「お正月食べ過ぎちゃった方や暖かくなる前にセーターで隠し...
2011/01/20 18:24
女優の釈由美子が5月16日（2011年）のブログで、スマートフォンデビューを報告した。最近、周囲にスマートフォン所持者が増えていて、しかもゴールデンウイークには家族も購入。タッチパネルを指で動かす...
2011/05/17 12:57
女優の釈由美子が6月13日（2011年）のブログで、CM撮影で女教師役を演じたと報告、写真もたくさん掲載している。「男子校の女教師という設定です」「ちょっとセクシー」役どころは男子生徒を誘惑する...
2011/06/14 12:47
女優の釈由美子が12月13日（2010年）のブログで、麻ひもをお腹に巻くダイエットを紹介している。釈によれば、お腹を常に意識して引っ込めることでインナーマッスルが鍛えられ、「キツイ腹筋を沢山...
2010/12/14 16:28
女優の釈由美子が2010年11月19日のブログで、事務所の社長からブログについて注意を受けたと書いている。釈は同日朝のブログで、「ここでクイズです 私の今の待受画面はなんの写真でしょう??」と読者...
2010/11/20 12:25
タレントの釈由美子が8月4日（2011年）、1か月ぶりにブログを更新し、「長いこと、お待たせ」とブログの「夏休み」からの復帰した。ちょうど1か月前の7月4日。話題のサマータイムを取り入れるという「...
2011/08/05 15:30
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